기력회복식의 QOL은 변화했다.

 

나이를 먹고 있다는 느낌은 딱 몸에서 나타났어요원래 체력이 별로 좋은 편은 아니었는데 앞자리 수가 3으로 바뀌면서 뒹굴거리기 바빴어요조금 무리하면 바로 눕는건 기본이고, 자도 피로가 풀리지 않고 계속 기력이 떨어지기 시작하거든요.

그래서 기력 회복 음식을 저도 모르게 습관처럼 찾아서 먹기 시작했어요.처음에는 기력 회복 음식으로 장어, 소고기 위주로 먹다가 나중에는 따뜻한 국물 위주로 삼계탕, 탕, 해물탕 이런 거 찾아서 먹었거든요하지만 솔직히 체력도 힘도 없으니까 식욕도 없어지고, 쉽게 손이 가지 않았고, 먹어도 계속 먹게 되었습니다.

또 억지로 살겠다는 마음으로 먹다 보면 계속 소화도 안 되고 얹힌 느낌이 들어서 체하는 기분이 들거든요.그래서 한창 기력 회복 음식을 먹고 안 먹게 되면서 기력은 더 붙기 시작했어요그리고 저뿐만 아니라 저희 부모님도 나날이 체력이 점점 나빠지고 매일 무기력한 일상을 보내시니까 저만큼 건강이 안 좋으셨어요.그래서 저도 그렇고 부모님도 그렇고 마음이 무거운 걸 관리해야 될 것 같아서 영양사분께 여쭤봤어요

친구들이 ‘기력 회복 음식 좀 가벼운 거 없냐’고 요즘엔 ‘너무 힘이 없어서 매사에 우울해 죽겠다’고 하길래 흑염소를 먹어보래요.자기도 몇 년 전에 그런 상태였는데 지금은 흑염소를 먹고 완전히 극복했대. 이렇게 흑염소만 한 게 없다는 거예요

흑염소 속에 칼슘, 철분, 마그네슘 등 영양소가 다양하고 풍부하여 기력을 돋우는 것은 물론 면역, 체력에도 도움을 줍니다.그리고 혈액순환, 신진대사활발, 뇌활성화 등 좋은 것만 골라낸 대단한 식품이라고…기력 회복을 위한 음식으로 많이 먹는다고 하더라고요.

하지만 아무리 몸에 좋은 흑염소라고 해도 아무거나 먹으면 안 된다는 거죠 질 나쁜 흑염소를 먹으면 냄새도 맛도 비리고 이상할 뿐 아니라 흑염소의 효능도 제대로 못 먹어서 안 먹는 게 낫다고 하더라고요나중에 잊어버릴까 봐 메모장에 따로 적어오곤 했어요 ^^ㅋㅋ흑염소는 일반적으로 먹는 소나 돼지와는 다르게 미세한 등급 체계로 나누어져 있지 않기 때문에 고를 때 국가 인증을 많이 받고 있거나 잘 관리되는 농장인지 체크하는 게 핵심이래요 친구들은 초방리 농장의 흑염소로 만든 걸 먹고 있다고 알려줬는데 굳이 여기가 아니더라도 이 농장만 한 흑염소면 뭘 먹어도 된다고 하더라고요~~

근데 오늘은 딱히 제품명까지는 언급하지 않을 거예요 ^^;개인적으로 제가 먹고 너무 도움이 되고 좋아지다 보니 이렇게 정보공유를 위한 목적으로 포스팅을 남길 뿐이지 단순히 제품을 홍보하고 광고하는 것이 아니라~ 굳이 이름까지 언급할 필요는 없을 것 같아서~~ 오해받기도 싫어서~ ^^ 그래서 오늘은 이름도 가리고 안에 내용물 사진만 올릴게요~ 대신 마지막으로 잘 고르는 방법을 ^^; 참고해 주세요. ^^

먹어보고 괜찮으면 부모님께도 선물할 생각이었는데 정말… 와 얼마나 좋은지 지금은 저희 부모님은 물론 주변 친구 친지들에게도 선물을 드리고 있습니다. ^^솔직히 처음 3주정도까지는 그다지 좋지않아서 실망했거든요.하지만 시간이 지날수록 아침에 자고 일어났을 때의 피로는 별로 느끼지 않고, 맑았고 머리도 맑았습니다.확실히 푹 잔 느낌이랄까.

그리고 신기하게도 식욕도 생겼어요매일 입맛이 없어서 밥알을 셀정도까지 먹었지만 지금은 하루 세끼를 골고루 먹고 기력회복의 음식도 더 즐겁게 찾아서 먹고 있습니다.그래서 그런지 혈색도 좋아지고 여기 저기 아픈 것도 점점 없어지니까 신기해도 돼요

이런 컨디션이 하루 종일 유지되니까 금방 피곤하고 힘든 느낌도 없고 기력도 쭉쭉 올라가기 시작하는 거예요원래 점심을 먹고 오후가 되면 완전히 좀비처럼 거의 반쯤 쓰러져 있었는데 어느 순간부터 그렇지도 않고 오히려 체력이 충전되는 듯한 기분이 듭니다.그래서 업무 집중도, 능률도 쭉쭉 올라 보너스도 받고 주변 동료들도 ‘요즘 무슨 일 있나?’ 하면서 혈색도 좋아지고 일도 하고 비결이 뭐냐고 물어보기도 해요.

지금은 저희 부모님도 저와 같은 정도로 만족해서 드시고 계십니다워냑 이런 건 잘 안 먹는 성격이고 먹어봐도 거기 있을 거라는 생각에 솔직히 말해서 자꾸 혼나면 어쩌나 걱정됐는데 얼마나 좋아하는지 다 먹고 갈 때 다시 보내달래요. 전화를 해주신대요. 하하하하하 그랬더니 부모님이나 친구들에게도 좋다고 그렇게 말하고 다닌대요 뿌듯하고 기분좋네요 www

물론 이게 약이 아니라 100% 얘 때문에 좋아졌다고는 할 수 없다구요!꾸준히 운동도 하고 기력 회복 음식도 먹으면서 같이 먹으면 시너지 효과를 본 것 같아요.그래서 지금까지도 계속 잘 먹고 있거든요^^확실히 주변사람들중에서도 먹고 다 나았다고 저한테 고마워요 연락이 많이 올꺼에요 그래서 이렇게 포스팅으로 좋은 정보를 널리 공유하기 위해 준비도 했어요~~~ 이게 바로 블로거의 자세에요~~~

여러분도 원기회복을 위한 음식으로 흑염소를 든든히 먹어보세요!하지만 아무거나 먹는 것이 아니라 반드시 잘 관리된 농장의 흑염소에서 먹는다는 것을 잊지 마세요.초방리 농장의 흑염소 수준이라면 어떤 것을 드셔도 좋으니 참고해 주세요. ^^그럼, 또 좋은 정보 가져올테니, 모두 건강하고 행복하세요.감사합니다~~~~~~~~